In den letzten Jahren haben wir gesehen, wie verschiedene Naturphänomene in vollem Umfang in Kraft getreten sind und ganze Städte zerstört haben. Um nicht weiter zu gehen, Hurrikan Katrina, die Tsunamis in Japan und Thailand, die Erdbeben in Haiti und Chile und in jüngerer Zeit die in Ecuador. Diese Tragödien betreffen uns alle in irgendeiner Weise, weil sie uns Angst und Unsicherheit verursachen.

Am stärksten betroffen sind jedoch die Menschen, die sie durchlebt und überlebt haben, um die Geschichte zu erzählen. Erinnerungen, Albträume, Angstzustände, übermäßige Angstzustände und Traurigkeit können die Symptome dieser Menschen sein, die in einem Zustand zusammengefasst werden, der unter denjenigen, die aus dem Krieg zurückkehren, bekannt ist und als posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) oder posttraumatisches Belastungssyndrom bezeichnet wird.

Luisa war bei den Erdbeben in Ecuadoranwesend, als sie zum Zeitpunkt der Katastrophe in einer Nichtregierungsorganisation arbeitete. Inmitten des Chaos versuchte sie, vielen Menschen zu helfen, und viele Tage lang konzentrierten sich ihre Bemühungen darauf. Nach einem Monat stellte sie jedoch fest, dass sie nicht schlafen konnte und andere Symptome von PTBS hatte, wie die folgenden:

  • Albträume und Träume darüber, was passiert ist
  • Wiederkehrende Erinnerungen
  • Sich emotional gelähmt fühlen
  • Probleme beim Konzentrieren und Auswendiglernen
  • Hoffnungslosigkeit über die Zukunft
  • Wut und Gereiztheit
  • Schuld
  • Hab Angst vor irgendetwas
  • Dinge sehen oder hören, die nicht wirklich passieren

Es ist üblich, dass diese Symptome kommen und gehen. In einigen Fällen kann es Jahre dauern, bis sie auftreten, da die Person, die das traumatische Ereignis erlitten hat, eine Art “Blockade” oder Ablehnung aufweist. Diejenigen, die den Verlust von Angehörigen erlitten haben, können diese Symptome auch Jahre nach dem Ereignis erleben. Eine kürzlich im Journal of Nervous and Mental Diseaseveröffentlichte Studiebestätigte, dass einige der schwedischen Touristen, die beim Tsunami 2004 in Südostasien einen Verwandten verloren haben, immer noch an den Symptomen des posttraumatischen Stresssyndroms leiden.

Naturkatastrophen sind nicht der einzige Faktor, der eine posttraumatische Belastungsstörung verursachen kann. Andere traumatische Ereignisse, die dieses Syndrom verursachen können, sind:

  • An einem Krieg teilgenommen zu haben
  • Opfer einer Vergewaltigung geworden
  • Ich hatte eine schwierige Kindheit mit körperlicher Misshandlung
  • Unter sexueller Belästigung gelitten
  • Bei einem Unfall (Auto, LKW, Flugzeug, Motorrad, Boot, Boot, Boot usw.)
  • Opfer einer Entführung geworden
  • Opfer eines physischen Angriffs oder einer Bedrohung mit einer Waffe geworden zu sein
  • Opfer eines Raubüberfalls geworden
  • War in einem Feuer oder einer Flut

Wenn Sie eine traumatische Situation durchgemacht haben und unter diesen Symptomen leiden, suchen Sie die Hilfe eines Fachmanns und die Unterstützung Ihrer Lieben. Medikamente gegen Depressionen und Angstzustände sowie psychologische Therapien können Ihnen helfen, PTBS zu überwinden. Warten Sie nicht auf Ihre geistige Gesundheit.

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